Vegetarische Pizzasuppe: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept für 4 Personen

30 min prep 30 min cook 3 servings
Vegetarische Pizzasuppe: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept für 4 Personen
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Es war ein kühler Herbstabend, als ich zum ersten Mal die Idee hatte, eine Suppe zu kreieren, die das ganze Haus mit dem Duft einer frisch gebackenen Pizza füllt. Ich stand in meiner kleinen Küche, das Licht schimmerte warm über dem Holzbrett, auf dem ich die Zwiebeln hackte, und plötzlich erinnerte ich mich an die Abende, an denen meine Familie um den Esstisch versammelt war, während wir gemeinsam Pizza genossen. Der Gedanke, diese beiden Lieblingsgeschmäcker zu verschmelzen, ließ mein Herz schneller schlagen – und das nicht nur, weil ich ein Fan von Käse bin, sondern weil ich die Idee liebte, etwas völlig Neues zu erschaffen, das dennoch vertraut wirkt.

Als ich die ersten Stücke Mozzarella in die Pfanne schmolz und das Aroma von Oregano und Basilikum in die Luft stieg, fühlte ich mich, als würde ich ein kleines Geheimnis lüften. Das leise Zischen des Olivenöls, das sanft die Zwiebeln umarmt, ist ein Klang, den ich nie müde werde zu hören – er kündigt an, dass etwas Großartiges entsteht. Und dann, wenn ich die Suppe schließlich servierte, sah ich, wie das leuchtende Rot der Tomaten und das schmelzende Gold des Käses in den Schüsseln tanzten, als wollten sie ein Fest für die Sinne veranstalten.

Was diese Vegetarische Pizzasuppe so besonders macht, ist die Balance zwischen der herzhaften Tiefe einer klassischen Tomatensuppe und der knusprigen, käsigen Freude einer Pizza. Jeder Löffel ist wie ein kleiner Ausflug nach Italien, nur dass du ihn bequem zu Hause genießen kannst, ohne den Ofen vorzuheizen oder den Teig zu kneten. Und das Beste daran? Sie ist komplett vegetarisch, sodass du sie ohne schlechtes Gewissen servieren kannst – ein echter Gewinn für die ganze Familie.

Aber warte, bis du den geheimen Trick in Schritt 4 entdeckst – er verwandelt die Suppe von gut zu unglaublich. Hast du dich jemals gefragt, warum Restaurant-Versionen von Pizzasuppe immer einen extra Kick haben? Das liegt nicht an teuren Zutaten, sondern an ein paar simplen Techniken, die ich im Laufe der Jahre perfektioniert habe. Hier kommt die Magie: Ich werde dir zeigen, wie du dieselbe Raffinesse in deine Schüssel bringst, und das alles mit Zutaten, die du schon im Kühlschrank hast.

Hier ist genau, wie du das machst – und vertrau mir, deine Familie wird nach dem ersten Bissen um Nachschlag bitten. Also schnapp dir deine Kochschürze, stell dir vor, wie das Aroma deine Nasenlöcher kitzelt, und lass uns gemeinsam dieses kulinarische Abenteuer starten.

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Die Kombination aus frischen Tomaten, passierten Tomaten und Gemüsebrühe schafft eine komplexe Basis, die tief und reichhaltig ist, ohne dabei überladen zu wirken. Jeder Schluck liefert ein Gleichgewicht zwischen süßer Säure und erdiger Würze, das die Geschmacksknospen zum Tanzen bringt.
  • Texture Harmony: Die kleinen Pastaformen geben der Suppe einen angenehmen Biss, während das geschmolzene Mozzarella‑Herz für Cremigkeit sorgt. Die knackigen Paprikastreifen und die zarten Champignons bieten einen kontrastreichen Crunch, der das Mundgefühl spannend hält.
  • Ease of Preparation: Trotz des vielschichtigen Geschmacks ist das Rezept in weniger als einer Stunde fertig, weil alle Schritte logisch aufeinander aufbauen. Du brauchst keine Spezialgeräte, nur einen großen Topf und ein bisschen Geduld – perfekt für den Alltag.
  • Time Efficiency: Während die Suppe köchelt, kannst du den Tisch decken, die Kinder beschäftigen oder sogar einen kurzen Spaziergang machen – die Aromen entwickeln sich von selbst, ohne dass du ständig rühren musst.
  • Versatility: Du kannst die Suppe leicht anpassen, indem du unterschiedliche Gemüsesorten, vegane Käsealternativen oder sogar einen Schuss Rotwein hinzufügst. So bleibt das Gericht spannend, egal wie oft du es kochst.
  • Nutrition Boost: Durch das zahlreiche Gemüse erhältst du eine ordentliche Portion Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, während der Käse für das nötige Protein sorgt – ein ausgewogenes Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert.
  • Ingredient Quality: Wir setzen auf frische, saisonale Produkte und hochwertige Olivenöle, weil sie den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen Suppe und einem Gourmet-Erlebnis ausmachen.
  • Crowd‑Pleaser Factor: Die vertrauten Pizza‑Aromen sprechen jeden an, von den Kleinen, die den Käse lieben, bis zu den Erwachsenen, die die Kräuter und den leichten Schärfegrad schätzen.
💡 Pro Tip: Verwende für die beste Geschmacksintensität passierte Tomaten aus einer Dose, die mindestens 12 Monate gelagert wurden – die lange Reifung verstärkt die natürliche Süße und reduziert Säure.

🥗 Ingredients Breakdown

1. Das Fundament

Olivenöl bildet die Basis, in der die Aromen sich entfalten können. Ein gutes natives Olivenöl extra vergine liefert nicht nur einen fruchtigen Geschmack, sondern auch gesunde ungesättigte Fettsäuren, die das Gericht leichter machen. Wenn du ein milderes Öl bevorzugst, kannst du auch Rapsöl verwenden, doch das Aroma wird nicht so intensiv sein. Achte darauf, das Öl nicht zu heiß werden zu lassen, sonst verliert es seine feinen Noten.

Zwiebeln sind das Herz jeder Suppe – sie bringen Süße und Tiefe, wenn sie langsam glasig werden. Ich empfehle, sie in feine Würfel zu schneiden, damit sie gleichmäßig kochen und keine großen Stücke zurückbleiben, die beim Essen störend wirken könnten. Für ein wenig zusätzliche Süße kannst du einen Hauch braunen Zucker hinzufügen, aber das ist völlig optional.

Knoblauch liefert den unverwechselbaren, aromatischen Kick, den wir alle mit Pizza verbinden. Durch das Pressen entsteht eine feinere Textur, die sich besser im Topf verteilt. Wenn du empfindlich auf Knoblauch reagierst, reduziere die Menge oder ersetze ihn durch Knoblauchpulver – das Ergebnis ist immer noch lecker.

2. Aromatics & Spices

Paprika (rot & gelb): Sie bringen nicht nur Farbe, sondern auch süße, leicht rauchige Noten. Die Kombination aus roter und gelber Paprika sorgt für ein ausgewogenes Farbspiel und einen natürlichen Süßigkeitsgrad, der die Säure der Tomaten ausgleicht. Wenn du es lieber würziger magst, kannst du eine kleine Menge geräucherten Paprika hinzufügen.

Champignons: Sie geben der Suppe eine erdige Tiefe, die an die Pilz‑Pizza erinnert, die ich als Kind geliebt habe. Achte darauf, sie nicht zu lange zu braten, sonst geben sie zu viel Flüssigkeit ab und verwässern die Suppe. Statt Champignons kannst du auch Austernpilze oder Pfifferlinge verwenden, um ein noch intensiveres Aroma zu erzielen.

Karotten und Zucchini: Beide Gemüsearten fügen natürliche Süße und zusätzliche Textur hinzu. Die Karotten bringen einen leichten Crunch, während die Zucchini beim Kochen schnell weich wird und die Suppe leicht verdickt. Wenn du frische Karotten nicht hast, kannst du auch gefrorene verwenden – das spart Zeit.

3. The Secret Weapons

Stückige Tomaten & Passierte Tomaten: Das Duo sorgt für ein reichhaltiges, samtiges Mundgefühl. Die Stücke geben kleine Bissen von Tomatenfleisch, während die passierten Tomaten die Suppe schön homogenisieren. Für ein noch intensiveres Aroma kannst du einen Schuss Rotwein hinzufügen, der die Säure mildert und die Tiefe erhöht.

Gemüsebrühe: Sie ist das Bindeglied, das alle Aromen zusammenführt. Selbstgemachte Brühe liefert das beste Ergebnis, aber ein hochwertiger, natriumreduzierter Instant ist ebenfalls in Ordnung. Achte darauf, die Brühe nach und nach zuzugießen, damit du die gewünschte Konsistenz kontrollieren kannst.

Kleine Pasta (Ditalini oder Muscheln): Sie machen die Suppe zu einer sättigenden Mahlzeit. Ich empfehle, die Pasta separat zu kochen, damit sie nicht zu weich wird, wenn sie später in der Suppe nachzieht. Wenn du glutenfrei kochst, kannst du glutenfreie kleine Pasta oder sogar kleine Reisnudeln verwenden.

4. Finishing Touches

Mozzarella & Parmesan: Der geschmolzene Mozzarella sorgt für die cremige, dehnbare Textur, die an Pizza erinnert, während der Parmesan einen salzigen, nussigen Abschluss bietet. Für eine vegane Variante kannst du geräucherten Tofu oder vegane Käsealternativen nutzen – das Ergebnis bleibt köstlich.

Oregano & Basilikum: Diese getrockneten Kräuter geben das charakteristische italienische Aroma. Frischer Basilikum, kurz vor dem Servieren darüber gestreut, liefert ein frisches, aromatisches Finish, das die Suppe lebendig macht. Wenn du es besonders aromatisch magst, kannst du die Kräuter vorher kurz in etwas Olivenöl anrösten.

Chiliflocken (optional): Ein Hauch von Schärfe bringt das gewisse Etwas, das die Suppe von einer simplen Tomatensuppe zu einer echten Pizzasuppe macht. Wer es nicht scharf mag, lässt die Chiliflocken einfach weg – die Suppe bleibt trotzdem fantastisch.

🤔 Did You Know? Tomaten enthalten mehr Lycopin, wenn sie gekocht werden – das Antioxidans wird durch Hitze besser verfügbar und unterstützt die Herzgesundheit.

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt kochen. Hier kommt der Teil, wo der Spaß erst richtig beginnt, und du wirst sehen, warum dieses Gericht schnell zu deinem Lieblingsrezept wird.

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Erhitze die 2 EL Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Sobald das Öl schimmert, gib die fein gehackte Zwiebel hinzu und lass sie etwa 4‑5 Minuten glasig dünsten, bis sie einen leichten, süßlichen Duft verströmt. Rühre gelegentlich um, damit nichts anbrennt – das ist das Fundament, das den Geschmack später trägt. Pro-Tipp: Wenn du die Zwiebeln zu schnell bräunst, senke die Hitze, damit sie langsam karamellisieren und süßer werden.

  2. Füge den gepressten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 30 Sekunden an, bis er goldgelb wird und ein unverkennbares Aroma verströmt. Achte darauf, dass er nicht verbrennt, sonst wird er bitter – das ist ein häufiger Fehler, den viele Anfänger machen.

    💡 Pro Tip: Wenn du einen intensiveren Knoblauchgeschmack willst, zerdrücke die Zehen vorher leicht mit dem Messerrücken.

  3. Jetzt kommen die gewürfelten Paprikas, die Karotten und die Zucchini in den Topf. Brate das Gemüse für etwa 5‑7 Minuten, bis es leicht weich, aber noch bissfest ist. Du hörst ein leises Zischen, das dir signalisiert, dass das Gemüse seine natürliche Süße freigibt – ein Geräusch, das fast so befriedigend ist wie das Knistern einer Pizza im Ofen.

  4. Füge die Champignons hinzu und lasse sie weitere 3 Minuten mitbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Hier kommt der geheime Trick: Streue einen halben Teelöffel Zucker über die Pilze, während sie braten – das karamellisiert ihre Oberfläche und verstärkt das erdige Aroma, das später in der Suppe hervorsticht.

    ⚠️ Common Mistake: Wenn du die Pilze zu lange kochst, geben sie zu viel Flüssigkeit ab und verwässern die Suppe.

  5. Gieße nun die 400 g stückigen Tomaten und die 250 ml passierten Tomaten in den Topf. Rühre alles gut um, sodass das Gemüse vollständig von der Tomatenbasis umhüllt ist. Lasse die Mischung für etwa 5 Minuten leicht köcheln, damit sich die Aromen verbinden. Der Duft, der dabei aufsteigt, erinnert an ein italienisches Bistro – das ist das Moment, wo du weißt, dass du auf dem richtigen Weg bist.

  6. Gieße die 800 ml Gemüsebrühe langsam ein, während du ständig rührst, um Klumpen zu vermeiden. Sobald die Brühe vollständig integriert ist, bringe die Suppe zum sanften Köcheln. Reduziere die Hitze und lass die Suppe für etwa 15 Minuten leicht köcheln, damit das Gemüse vollständig weich wird und die Tomaten ihre Süße entfalten. Pro Tip: Decke den Topf leicht ab – das verhindert zu starkes Verdampfen und bewahrt die cremige Konsistenz.

  7. Während die Suppe köchelt, koche die kleine Pasta in einem separaten Topf nach Packungsanleitung, aber ziehe sie 1‑2 Minuten früher heraus, damit sie noch etwas Biss hat („al dente“). Sobald sie fertig ist, gieße sie ab und stelle sie beiseite. Das spart Zeit, weil du die Suppe nicht unnötig lange weiterkochen musst, und verhindert, dass die Pasta zu matschig wird.

  8. Jetzt kommt das Würzen: Streue 2 TL getrockneten Oregano, 1 TL getrocknetes Basilikum und, falls du es magst, ½ TL Chiliflocken in die Suppe. Schmecke mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab. Rühre alles gut um und lass die Suppe noch 2‑3 Minuten leicht köcheln, damit die Gewürze ihr volles Aroma entfalten.

    💡 Pro Tip: Wenn du die Suppe etwas süßer magst, füge einen Spritzer Balsamico‑Essig hinzu – das rundet die Säure der Tomaten ab.

  9. Gib die gekochte Pasta zurück in den Topf und rühre sie vorsichtig unter die Suppe. Jetzt streue den geriebenen Mozzarella und den Parmesan ein, während die Suppe noch leicht köchelt. Rühre, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und die Suppe eine seidige, goldgelbe Farbe annimmt. Der Moment, in dem du das cremige Schmelzen hörst, ist pure Glückseligkeit – du weißt, dass das Finale fast erreicht ist.

  10. Schalte die Hitze aus und lass die Suppe für etwa 2 Minuten ruhen, damit sich die Aromen setzen können. Garniere jede Schüssel mit frischen Basilikumblättern und, wenn du möchtest, einem zusätzlichen Spritzer Olivenöl. Serviere sofort und beobachte, wie deine Gäste begeistert die erste Löffel probieren. Und das Ergebnis? Eine herzhafte, aromatische Suppe, die das Herz einer Pizza in einem Teller einfängt – ein wahres Komfort‑Food, das jeden Tag ein bisschen besonderer macht.

⚠️ Common Mistake: Das häufigste Problem ist das Überkochen der Pasta, wodurch sie die Suppe verwässert. Koche die Pasta separat und füge sie erst am Ende hinzu, um die Textur zu bewahren.

Und dort hast du es! Aber bevor du dich an die Schüssel setzst, lass mich noch ein paar Tipps teilen, die das Gericht von gut zu absolut unvergesslich heben. Diese kleinen Feinheiten können den Unterschied ausmachen, ob deine Suppe einfach lecker ist oder zum Gesprächsthema bei jedem Familienessen wird.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

The Taste Test Trick

Bevor du die Suppe vom Herd nimmst, nimm einen kleinen Löffel und schmecke sie bewusst. Achte dabei nicht nur auf Salz, sondern auch auf die Balance zwischen Säure und Süße. Wenn die Tomaten zu säurebetont sind, füge einen Hauch Zucker oder ein Stück Karotte hinzu – das neutralisiert die Säure, ohne den Geschmack zu verwässern. Ich habe das einmal ausprobiert, als ich dachte, die Suppe sei zu „scharf“, und ein kleiner Löffel Zucker hat das ganze Profil gerettet.

Why Resting Time Matters More Than You Think

Ein kurzer Ruhezeit von 2‑3 Minuten nach dem Kochen lässt die Aromen „nachziehen“. Das ist besonders wichtig, weil das Gemüse und die Gewürze Zeit brauchen, um sich zu verbinden. Während dieser Pause kannst du die frischen Basilikumblätter hacken – das spart Zeit und sorgt dafür, dass das Kraut seine Frische behält. Ich habe diese Technik bei vielen Gerichten angewendet und die Geschmacksintensität hat sich jedes Mal merklich erhöht.

The Seasoning Secret Pros Won't Tell You

Profis geben selten zu, dass ein Spritzer Zitronensaft am Ende das Aroma aufhellt. Ein kleiner Schuss frischer Zitronensaft nach dem Kochen hebt die Kräuter hervor und gibt der Suppe einen leichten, belebenden Abschluss. Probiere es aus – du wirst überrascht sein, wie ein bisschen Säure das gesamte Gericht zum Strahlen bringt. Ich habe das bei einem Freund ausprobiert, der ein echter Feinschmecker ist, und er war begeistert.

Cheese Melting Mastery

Um den Käse perfekt schmelzen zu lassen, reduziere die Hitze auf niedrige Stufe, bevor du den Mozzarella hinzufügst. Zu hohe Hitze lässt den Käse gerinnen und erzeugt eine körnige Textur, die das cremige Erlebnis ruiniert. Rühre den Käse langsam ein, bis er völlig geschmolzen ist, und beobachte, wie er sich wie ein seidiger Schleier über die Suppe legt. Das ist der Moment, in dem du merkst, dass du ein echter Suppen‑Meister bist.

The Garnish Game

Ein letzter Schliff aus frischem Basilikum und einem Tropfen hochwertigem Olivenöl verleiht nicht nur Geschmack, sondern auch ein optisches Highlight. Das grüne Blatt hebt die leuchtende Farbe der Suppe hervor und macht sie sofort appetitlicher. Wenn du es noch weiter gehen willst, streue ein paar geröstete Pinienkerne darüber – sie geben einen nussigen Crunch, der die Texturvielfalt erhöht. Ich habe das bei einem Dinner-Party ausprobiert und die Gäste haben sofort nach dem Rezept gefragt.

💡 Pro Tip: Vor dem Servieren ein kleiner Klecks Crème fraîche auf die Suppe geben – das sorgt für eine luxuriöse, leicht säuerliche Note, die perfekt zu den Tomaten passt.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Mediterrane Oliven-Explosion

Füge eine Handvoll entkernter schwarze Oliven und ein paar grüne Oliven hinzu, bevor du die Brühe eingießt. Die salzige Tiefe der Oliven ergänzt die Tomaten perfekt und erinnert an eine klassische Pizza Margherita mit Oliven. Du bekommst einen zusätzlichen Umami‑Kick, der das Gericht noch interessanter macht.

Rauchige Chipotle-Variante

Ersetze die Chiliflocken durch 1 TL Chipotle‑Pulver oder ein wenig geräuchertes Paprikapulver. Das verleiht der Suppe eine rauchige Schärfe, die an eine BBQ‑Pizza erinnert. Achte darauf, die Menge zu dosieren, damit die Suppe nicht zu dominant wird – ein kleiner Hauch reicht bereits aus.

Cremige Kokos‑Pizzasuppe

Für eine exotische Note ersetze 200 ml der Gemüsebrühe durch Kokosmilch. Die leichte Süße der Kokosmilch harmoniert überraschend gut mit den Tomaten und dem Käse, und du bekommst ein samtiges Mundgefühl, das an eine vegane Pizza erinnert. Serviere mit frischem Koriander für einen zusätzlichen Frischekick.

Herzhafte Pilz‑Deluxe

Erhöhe die Menge an Champignons auf 300 g und ergänze sie mit getrockneten Steinpilzen, die vorher in heißem Wasser eingeweicht wurden. Das verstärkt das erdige Aroma und gibt der Suppe eine tiefere, fast fleischige Textur. Ideal für Tage, an denen du etwas besonders „herzhaftes“ suchst.

Vegane Kraftpaket-Variante

Ersetze den Mozzarella und Parmesan durch vegane Käsealternativen auf Nussbasis und füge 100 g geräucherten Tofu in Würfeln hinzu. Der Tofu nimmt die Gewürze wunderbar auf und gibt eine fleischige Konsistenz, während die Nusskäse die cremige Komponente übernehmen. So bleibt das Gericht komplett pflanzlich, aber trotzdem reich an Geschmack.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Lass die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie in einen luftdichten Behälter füllst. Im Kühlschrank hält sie sich bis zu 4 Tage frisch. Wenn du die Pasta separat aufbewahrst, bleibt sie bissfest und nimmt nicht zu viel Flüssigkeit auf. Vor dem Servieren einfach die Suppe sanft erwärmen und die Pasta wieder unterrühren.

Freezing Instructions

Die Suppe lässt sich hervorragend einfrieren – bis zu 3 Monate ohne Qualitätsverlust. Teile sie in Portionen auf, lasse etwas Raum für Ausdehnung und verwende einen Gefrierbeutel oder -behälter. Vor dem Auftauen empfehle ich, den Käse erst nach dem Erhitzen hinzuzufügen, damit er nicht zu fest wird.

Reheating Methods

Zum Aufwärmen gib einen Schuss Wasser oder Gemüsebrühe hinzu, um die Konsistenz zu erhalten. Erhitze die Suppe langsam bei mittlerer Hitze und rühre regelmäßig, damit nichts anbrennt. Der Trick, um ein Austrocknen zu verhindern, ist ein kleiner Spritzer Zitronensaft oder ein Löffel Crème fraîche – das bringt sofort Frische zurück.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, du kannst die Pasta einfach weglassen oder durch Reis, Quinoa oder sogar geröstete Kichererbsen ersetzen. Achte darauf, die Ersatzzutat erst am Ende hinzuzufügen, damit sie nicht zu weich wird. So bleibt die Suppe leicht und trotzdem sättigend.

Ersetze den Mozzarella und Parmesan durch vegane Käsealternativen, zum Beispiel aus Cashew- oder Mandelbasis. Du kannst auch geräucherten Tofu oder Tempeh für die herzhafte Komponente verwenden. Die übrigen Zutaten bleiben unverändert, sodass du ein komplett veganes Gericht bekommst.

Im luftdichten Behälter hält sie sich bis zu 4 Tage. Vor dem Servieren einfach vorsichtig aufwärmen und nach Bedarf etwas frische Brühe oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Ja, die Suppe lässt sich hervorragend einfrieren – bis zu 3 Monate. Am besten in Portionen einfrieren und beim Auftauen den Käse erst nach dem Erhitzen hinzufügen, damit er nicht zu körnig wird.

Füge mehr Chiliflocken hinzu oder ersetze sie durch frische Chili, fein gehackt. Für eine tiefere Schärfe kannst du auch eine Prise Cayennepfeffer oder ein wenig Chipotle‑Pulver einrühren. Taste dich langsam heran, damit die Schärfe nicht zu dominant wird.

Mozzarella für die schmelzende, dehnbare Textur und Parmesan für den würzigen, nussigen Abschluss sind ideal. Du kannst aber auch einen Teil des Mozzarellas durch geriebenen Gouda oder Emmentaler ersetzen, um eine leicht andere Geschmacksnote zu erhalten.

Ja, du kannst frische, reife Tomaten verwenden – etwa 800 g, grob gehackt. Du musst jedoch die Kochzeit leicht verlängern, damit die Tomaten vollständig zerfallen und die Suppe die richtige Konsistenz erreicht.

Ein Schuss Sahne oder eine Portion Crème fraîche am Ende des Kochvorgangs verleiht der Suppe extra Cremigkeit. Alternativ kannst du einen Teil der gekochten Pasta pürieren und zurück in die Suppe rühren – das bindet die Sauce auf natürliche Weise.

Vegetarische Pizzasuppe: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept für 4 Personen

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel glasig dünsten.
  2. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten.
  3. Paprika, Karotten und Zucchini hinzufügen und 5‑7 Minuten mitbraten.
  4. Champignons dazugeben, mit einer Prise Zucker karamellisieren lassen.
  5. Stückige und passierte Tomaten einrühren, kurz köcheln lassen.
  6. Gemüsebrühe einfließen lassen, 15 Minuten köcheln lassen.
  7. Pasta separat al dente kochen, dann abgießen.
  8. Gewürze (Oregano, Basilikum, Chiliflocken, Salz, Pfeffer) hinzufügen und 2‑3 Minuten ziehen lassen.
  9. Pasta einrühren, Mozzarella und Parmesan schmelzen lassen.
  10. Vom Herd nehmen, 2 Minuten ruhen lassen, mit Basilikum garnieren und servieren.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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